Kesehatanpedia - Anda mungkin cukup familiar dengan teh biasa, teh hijau maupun teh hitam. Salah satu jenis teh lain ialah teh biru. Jika Anda tahu kembang telang (clitoria ternatea), maka inilah materi dasarnya. Founder dan Chief Excecutive Officer Teabox, menyatakan bahwa beberapa manfaat dari konsumsi teh biru ialah sebagai berikut:
1. Kaya antioksidan
Antioksidan merupakan senyawa yang membantu badan dalam mengatasi radikal bebas dan penyebab penuaan dini. Untuk detoksifikasi dalam tubuh, upaya ini cukup bagus dikarenakan kandungan yang cukup banyak didalamnya.
2. Menurunkan risiko kanker
Antioksidan diketahui sanggup meminimalkan kerusakan pada sel-sel tubuh. Ketika kerusakan semakin rendah, maka resiko banyak sekali jenis kanker turut menurun.
3. Atasi diabetes tipe 2
Ketika disela-sela waktu makan mengonsumsi teh biru, dipercaya akan membantu menghambat asupan glukosa makanan. Adanya antioksidan didalamnya juga diyakini mengurangi resiko jerawat penyebab diabetes sekaligus menyehatkan jantung.
4. Meningkatkan kemampuan kognitif
Kembang telang dikenal sebagai homogen bunga yang mempunyai sifat nootropok. Ini akan membantu untuk fresh otak sehingga menjaga fungsi dan aktivitasnya.
5. Meredakan anxiety
Stres dan kecemasan merupakan problem yang kerap dialami seseorang, terutama saat merasa hidup banyak masalah. Teh biru ini diyakini bisa membantu menunjukkan efek penurunan problem stress dan tanda-tanda gangguan kecemasan.
6. Kecantikan rambut dan kulit
Selain antioksidan, vitamin dan mineral yang terkandung didalamnya akan baik bagi kesehatan kulit dan rambut. Kandungan flavonoid akan membantu meningkatkan tumbuhnya kolagen dan mempercepat elastisitas kulit. Sementara itu, sifat anti-glikasi didalamnya akan membantu mencegah penuaan. Ditambah lagi, adanya antosianin yang membantu dalam peningkatan anutan darah di kulit kepala sehingga bisa memperkuat folikel pada rambut. Ini terang sanggup membantu mendukung penampilan, jika anda menunjukkan nutrisi dan perawatan yang sesuai untuk kulit maupun rambut.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar