Khasiat Dan Manfaat Daun Kelor Untuk Kesehatan Tubuh

Daun kelor merupakan tumbuhan yang berasal dari suku Moringanceae, dengan nama latin Moringa Oleifera. Biasanya tumbuhan ini sanggup tumbuh subur di kawasan yang mempunyai cukup air dengan ketinggian sekitar 300-900 meter, tumbuhan ini bisa tumbuh sampai mencapai 8 meter dan mempunyai daun berbentuk bundar telur.

Sebagian besar masyarakat tentunya pernah mendengar ungkapan bahwa, “Dunia tak selebar daun kelor” hal tersebut memang benar adanya sebab tumbuhan ini mempunyai ukuran daun yang kecil namun di balik ukurannya yang kecil, daun ini mempunyai segudang manfaat yang mempunyai kegunaan untuk kesehatan tubuh.  

Selain dikonsumsi untuk sayuran, daun ini sanggup dimanfaatkan sebagai obat herbal sebab di dalamnya terdapat kandungan nutrisi tinggi seperti, vitamin A, vitamin C dan kandungan potassium, semua kandungan di dalamnya mempunyai kemampuan untuk menjaga kesehatan badan serta mempunyai kegunaan untuk mengatasi beberapa penyakit tertentu.

1. Mengatasi Diabetes

Daun ini sanggup dijadikan sebagai insulin alami yang mempunyai kegunaan untuk mengatasi dan mencegah resiko terkena diabetes dengan cara mengurangi kandungan kadar gula di dalam darah.

2. Mencegah Kanker

Kandungan sumber antioksidan tinggi yang terdapat di dalamnya mengandung banyak potassium sehingga bermanfaat untuk mencegah dan mengurangi pertumbuhan sel-sel kanker di dalam tubuh.

3. Mengobati Rematik

Daun kelor mempunyai sifat diuretik alami yang mempunyai kegunaan untuk mengurangi rasa sakit di persendian serta sanggup mengurangi penumpukan asam urat sehingga daun ini bermanfaat untuk mengatasi dan mengurangi penyakit rematik dan asam urat. 

4. Menyehatkan Mata

Kandungan vitamin A yang terdapat di dalamnya sangat baik untuk kesehatan mata, mengkonsumsi rebusan daun kelor mempunyai kegunaan untuk menyembuhkan penyakit mata dengan cara dibasuhkan pada penggalan mata yang sakit setiap hari sampai sembuh.

5. Menyehatkan Kulit

Kandungan vitamin C dan antioksidan yang dimiliki mempunyai kegunaan untuk menjaga kesehatan kulit sehingga kulit wajah nampak lebih kencang dan halus.

Menurut para ahli, daun kelor yang dikonsumsi secara teratur sanggup meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Oleh sebab itu, jangan ragu untuk mengkonsumsinya sebab cara ini kondusif untuk diterapkan dan tidak menjadikan pengaruh samping. (Baca Juga: Manfaat Daun Mint bagi Kecantikan dan Kesehatan Tubuh)